In-Verbindung-Sein …

… unsere größte Sehnsucht und unsere größte Angst

Liebe oder Angst - die Not in jedem Augenblick

Ihr könnt alle Blumen abschneiden, dennoch könnt ihr den Frühling nicht verhindern.

Der chilenische Schriftsteller und Polit-Rebell Pablo Neruda schrieb diese Gedichtzeile zwar einst als Metapher für die Dynamik zwischen Regierung mit Bürgern, aber sie macht auch im Kontext von Psychotrauma Sinn …

Leiden Sie in Ihrer Partnerschaft unter dem Mangel an Nähe oder fühlen Sie sich bedrängt? Üben Sie nicht den Beruf aus, für den Sie sich geeignet fühlen? Quälen Sie sich mit Fragen über den Sinn Ihres Lebens? Leiden Sie unter Stress, Angst oder Depressionen?

In jedem von uns gibt es eine Kraft, die danach strebt, lebendig zu sein, sich selbst auszudrücken und zu verwirklichen. Sie strebt nach tiefer Zufriedenheit, will eigene Entscheidungen fällen, etwas bewirken. Diese Kraft will sich den Mitmenschen verbunden fühlen und friedliche, befriedigende und befriedende Beziehungen führen. Sie sehnt sich nach einem guten Kontakt zum eigenen Körper und zu sich selbst.

Unabhängig davon, wie sehr wir uns zurückgezogen oder gar aufgegeben haben oder wie schwer wir bereits körperlich erkrankt sind, wir können jederzeit wieder an diese Kraft anknüpfen. Indem wir eine Brücke zu diesen Gesunden Anteilen schlagen, einen Schritt in Richtung Genesung wagen und die trennende Kluft zwischen „gesund“ und „krank“ überwinden. Anders gesagt: „Egal, wie viele Blumen schon abgeschnitten wurden, der Frühling ist immer noch da.“ Noch anders betrachtet: „Auch ohne Blumen können wir die Kraft des Frühlings wahrnehmen.“ 

Um Sie optimal zu unterstützen, lasse ich in meine therapeutische Begleitung Erkenntnisse aus der aktuellen Hirn- und Achtsamkeitsforschung sowie aus der Polyvagaltheorie einfließen. Ich nutze Elemente aus hoch wirksamen körper- und erfahrungsorientierten Therapien wie Hakomi, Somatic Experiencing, NARM sowie der Aufstellungsmethode. Und ich stelle Ihnen mein umfangreiches Wissen über Psychotrauma zur Verfügung.

Oft wird schon in der ersten Sitzung deutlich, welche Ursachen Ihrem aktuellen Unwohlgefühl zugrundeliegen. Innerhalb von wenigen Stunden stellt sich in der Regel eine deutliche Besserung Ihrer Symptome ein.